fbpx
Mindfulness seminerimizi gördünüz mü?

Bireyler için Mindfulness – Bilinçli Farkındalık Seminerleri

Begüm Karace
Begüm Karace
ABD Transformation Academy Mindfulness Coach

ABD Transformation Academy Mindfulness Coach ABD Rice University Foundations of Mindfulness ABD Yale University The Science of Well-Being ABD THINK - ThetaHealing Certificate of Science

Bireyler için Mindfulness – Bilinçli Farkındalık Seminerleri

HEMEN SATIN AL

Mindfulness – Bilinçli Farkındalık uygulaması yapan bireylerde;

 

  • Acı, anksiyete ve panik azalır
  • Olumsuzluklar ve eleştirel yapı azalar
  • Stress ve aşırı yüklenme azalır
  • Odaklanma artar
  • İlişki sorunları azalır
  • Spiritüel gelişme sağlanır
  • İdrak ve anlayış artar
  • Hayattan daha fazla doyum alınması mümkün olur
  • Fiziksel zihinsel ve duygusal esenlik sağlar

Stresli olmaktan, gergin olmaktan, hayal kırıklığına uğramaktan, odaklanamamaktan, olumsuz düşünceleri, acıları, öfkeli düşünceleri durduramamaktan şikâyetçiyseniz; tamamen uyanık, farkında, huzurlu ve canlı yaşamaya başlamak isterseniz, bu seminerler tam size göredir.

Program Akışı

 

 

  • Mindfulness - Bilinçli Farkındalık nedir? Hayatımıza pozitif etkisi nasıl olur?
  • Farkındalık arttırıcı pratik uygulamalar
  • Nefes farkındalığı uygulamaları
  • Kolay - Pratik Meditasyon uygulamaları
  • Tavsiye edilen günlük/haftalık/ aylık uygulama programları
  • Günlük hayata entegrasyon
  • Farkındalıkla yaşam günlüğü
  • Soru ve cevaplar
Bizi Arayın Whatsapp'tan Yazın
Etkinlik Takvimi

Etkinlik Takvimi

18 May 2022
Karma Temizliği Seansı
19 May 2022
Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı
20 May 2022
İş, Kariyer Ve Başarı Seans
23 May 2022
Annemle İlişkimi İyileştirme Seansı
24 May 2022
Frekansımı Nasıl Yükseltirim Seansı
25 May 2022
SCIO ile Stres Giderme
26 May 2022
Şifacılık Yeminleri Seansı